Minska skärmtid med Rubiks kub och annan underhållning

Det finns nog inte många i dagens samhälle som kan säga att de inte använder sin telefon till något annat än att ringa och sms:a. Med en smartphone har man ständigt underhållning och information med sig i fickan och kan så fort man får en tråkig stund ta fram den för att bli stimulerad. Visst är det skönt att man slipper långa tågresor utan underhållning eller sega stunder i ett väntrum där det bara ligger gamla tidningar som man inte har något intresse av att läsa, men det kommer inte helt utan ett pris. 

Det är bra att begränsa skärmtiden 

Popcornhjärna blev ett känt uttryck för en tid sedan och det innebär att våra hjärnor alltid strävar efter mesta möjliga välmående till minsta möjliga energikostnad. Resultatet blir att ungdomars hjärnor inte utvecklas normalt samt att vi undan för undan förlorar förmågan till logiska resonemang. Därför är det bra att begränsa tiden man sitter med näsan i telefonen, över två och en halv timmes skärmtid om dagen har visat sig kunna vara skadligt.

Hitta andra saker som underhåller

För att minska på skärmtiden så kan istället hitta andra saker som kan underhålla och även ha positiv inverkan på tankeverksamheten. Att alltid ha med sig en bok, korsord eller sudoku i väskan gör att man lätt kan ta fram de när man har en tråkig stund. Man kan även ta med sig någon form av IQ-utmaning, till exempel en Rubiks kub. Att klura ut snabbaste lösningen kan verkligen få tiden att försvinna när man sitter och väntar på något, den är dessutom väldigt smidig att ta med sig. 

Man hittar Rubiks kub samt andra roliga IQ-utmaningar hos mastercubestore.se. De har Europas största utbud av Rubiks kuber till de bästa online priserna. MasterCubeStore.se har hundratals olika tärningar i flera storlekar och utformningar fördelat på 40 olika varumärken.